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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 15 octobre 2016

Menu festif IG bas du samedi 15 octobre 2016

Bonjour la maisonnée !

A chaque saison ses plaisirs n'est-ce pas ?!
Voici quelques idées à mettre dans votre assiette pour ce week-end.


Entrée
Oeufs farcis au saumon
ici















Plat
Filet mignon en papillote au parfum des bois
ici











Purée de brocolis
ici












Salade
Fromage


Dessert
Flan caramélisé aux poires
ici














Bon week-end !
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2 commentaires:

  1. nana1715 octobre 2016 à 13:18

    .Tres beau menu , Dominique !
    je fais tester le flan aux poires ce week end car j'ai la chance d'avoir des poires dans le jardin ! non week end à tous

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