P'tit déj GP
Milk shake chia et flocons d'avoine
ici
Ce midi PL
Émincé de volaille aux champignons, à la moutarde et aux tomates séchées (recette à venir)
Brocolis
Salade d'endives
Une pomme
Ce soir GP
Soupe de légumes (pensez aux légumes surgelés pour faire des soupes vite faites)
Tartinade de thon aux artichauts
ici
servie sur des wasas Léger
Un compote sans sucre ajouté
Bonne journée !
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