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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

19 oct. 2016

Menu vite fait IG bas du mercredi 19 octobre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Milk shake chia et flocons d'avoine
ici



















Ce midi PL
Émincé de volaille aux champignons, à la moutarde et aux tomates séchées (recette à venir)












Brocolis
Salade d'endives
Une pomme


Ce soir GP
Soupe de légumes (pensez aux légumes surgelés pour faire des soupes vite faites)
Tartinade de thon aux artichauts
ici













servie sur des wasas Léger
Un compote sans sucre ajouté



Bonne journée !

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