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Sorbet groseilles - Courgettes Charmoula - Sauce tomate - Pâtes aux crevettes

22 oct. 2016

Pizza maison aux légumes et jambon IG bas

Une pizza maison réalisée avec deux farines différentes !  Une pâte à la farine intégrale et l'autre à la farine de Petit Epeautre !



1 coulis maison pour pizza la recette là 1 poivron rouge 1 échalote 1 poignée de champignons de Paris 1 poignée d'olives vertes
pizza-cuisson-sur-pierre-ig-bas 


Ingrédients pour une grande pizza
La recette de la pâte pour pizza comme les pizzaiolo la recette ici
1 coulis maison pour pizza la recette là
1 poivron rouge
1 échalote
1 poignée de champignons de Paris
1 poignée d'olives vertes
Câpres
100 gr de dés de jambon maigre
Origan
Quelques gouttes d'huile pimentée
Poivre

Préparation :

Préchauffez le four sur fonction pizza ou sur 220°. Placez la pierre à pizza si vous en avez une.
Épluchez ou pas le poivron rouge, détaillez en lanières, précuire légèrement ou pas aux micro-ondes
Épluchez les champignons, détaillez en lamelles, précuire légèrement ou pas aux micro-ondes
Épluchez l'échalote et détaillez en rondelles
Coupez les olives en quatre
Abaisser la pâte, badigeonnez la pâte avec le coulis selon votre goût.

Épluchez l'échalote et détaillez en rondelles Coupez les olives en quatre Abaisser la pâte, badigeonnez la pâte avec le coulis selon votre goût.
pate-abaissee-et-coulis-ig-bas

Déposez les ingrédients ainsi que le jambon. Remettez légèrement du coulis sur le jambon afin qu'il ne brûle pas, et enfin les câpres et l'origan, poivre . J'ai mis ma pâte qui est assez grande sur un tapis de cuisson car je n'ai pas de pelle à pizza.

Déposez les ingrédients ainsi que le jambon.
ajout-des-ingredients


Cuisson : sur une pierre ou pas, 15 mm sur 220° ou fonction pizza, avec le tapis sur la pierre car je n'ai pas de pelle à pizza

fonction pizza, avec le tapis
cuisson-normale


Très bon, la pâte est cuite comme il faut et croquante jusqu'au bout

Très bon, la pâte est cuite comme il faut et croquante jusqu'au bout
morceau-de-pizza

Pour la pizza variété Petit Epeautre, j'ai choisi comme légumes  en plus du coulis :
Morceaux de blettes
Epinards en branches à la crème soja
Champignons de Paris légèrement précuits
Morceaux de tomates épépinés
Dés de jambon maigre
Câpres
Origan et marjolaine
Quelques gouttes d'huile pimentée

Après cuisson sur une  pierre à pizza
pizza-cuite-sur-pierre 

Extra pour les deux garnitures et pour les pâtes également : la pâte T150 est plus moelleuse



La pizza de François avec de la mozzarella (dans ce cas faire la version farine d'orge)



Idées différentes de pizzas :

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