Menu à très bas IG du lundi 31 octobre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Biscuits au citron
ici

Un yaourt 0%


Ce midi PL
Salade de radis noir
Risotto d'orge mondé au poulet
ici

Salade verte
Clémentines


Ce soir
Soupe de feuilles de chou fleur
ici

Salade aux crevettes tièdes
ici

Une poire




Bonne semaine !