Fleurs d'oranger et l'insomnie !
Indications :
Les fleurs de l'oranger amer sont
utilisées pour lutter contre la nervosité et soigner les troubles
du sommeil passagers
Ingrédients :
Fleurs séchées de fleur d'oranger
amer
Préparation :
Infuser 20g de fleurs d'oranger dans
15cl d'eau bouillante. Filtrer.
Posologie :
Boire la préparation le soir, au
coucher.
En cas de persistance des symptômes,
consulter un médecin.
Rendez-vous tout à l'heure, pour une
nouvelle recette de yaourt.
Belle semaine !
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