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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

28 oct. 2016

Menu végétarien IG bas du vendredi 28 octobre 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain farines de grand épeautre intégral, sarrasin et T150
ici













Gelée de pamplemousse (attention aux interactions du pamplemousse avec certains médicaments)
ici













Un café au lait écrémé


Ce midi PL
Gratin d'épinards amarante, servi avec une salade d'endives
ici













Une pomme


Ce soir GP
Soupe aux orties et lentilles corail
ici
















Salade de choucroute façon coleshaw
ici













Quelques morceaux d'ananas frais ou surgelés




Bonne journée !

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