Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain farines de grand épeautre intégral, sarrasin et T150
ici
Gelée de pamplemousse (attention aux interactions du pamplemousse avec certains médicaments)
ici
Un café au lait écrémé
Ce midi PL
Gratin d'épinards amarante, servi avec une salade d'endives
ici
Une pomme
Ce soir GP
Soupe aux orties et lentilles corail
ici
Salade de choucroute façon coleshaw
ici
Quelques morceaux d'ananas frais ou surgelés
Bonne journée !
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