On ne le répètera jamais assez : manger IG bas ne nous coupe d'aucune vie sociale.
On peut tout à fait recevoir et servir de très bonnes choses à nos invités.
En voici encore un exemple avec ce menu.
Et j'ai corsé l'affaire en le composant uniquement avec des IG très très bas.
Entrée
Guacamole comme au chili
ici
servi avec des bâtonnets de carottes crues
et des craques au lin
ici
Plat
Goulasch
ici
servi avec des bouquets de chou fleur
Dessert
Poires épicées aux noix caramélisées
ici
Bon week-end !
Voilà un très beau menu,qui plus est,à indice très bas ( ce n'est pas moi qui le dit,je ne suis pas assez calée en la matière),c'est notre ange gardien. Ce sera fait au milieu de la semaine,car les corses sont déjà faites. Bisous Chris 06
RépondreSupprimerBisous Chris !
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