image accueil

image accueil
Pancakes de pois chiches - Spaghettis Rosso - Gratin de blettes - Beurre de pommes

31 oct. 2025

Des idées végétariennes IG bas pour ce vendredi 31 octobre 2025

 Salut tout le monde ! ... c'est vendredi !!

Un menu végétarien pour finir la semaine avec une toute nouvelle recette de tajine... sans oublier une recette tout à fait délicieuse avec du camembert. 
Allez, on va voir cela de plus près ! 👇


Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Flan aux pruneaux
Une recette toute simple

Flan aux pruneaux IG bas












Biscottes aux amandes IG bas

















Repas protido lipidique (PL)
Salade de betterave crue et radis noir

Salade de betterave crue et radis noir IG bas











Camembert gratiné façon Mireille
Découvrez la recette

Camembert gratiné façon Mireille IG bas















Salade verte
Une poire


Repas glucido protidique (GP)
Tajine de légumes et PST aux herbes et épices
Une toute nouvelle recette !

Tajine de légumes et PST aux herbes et épices IG bas














servi avec de la semoule de blé complet (la recette rapide )
Un skyr


Voici d'autres inspirations pour un menu végétarien

💮 Menu végétarien IG bas du vendredi 26 novembre 2021

💮  Menu végétarien IG bas du vendredi 20 novembre 2020

💮  Menu végétarien IG bas du vendredi 15 novembre 2019



Bon appétit !

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Imprimer