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Pavlova - Brioche - pain de viande - Pâtes à la brunoise de légumes

6 juin 2026

IG bas menu festif samedi – 06 juin

 Les beaux jours donnent envie de fraîcheur, de bons légumes, de fruits du soleil
Tout est réuni dans ce menu festif.
Trois belles recettes composent ce repas convivial à partager entre gourmets.


Entrée
Salade de thon frais à la tahitienne
Ici pour la salade

Salade de thon frais à la tahitienne IG bas






Plat
Wok de Saint-Jacques
La recette ici

Wok de Saint-Jacques IG bas

Dessert
Parfaits glacés verveine citronnelle et pistaches
Cliquez ici pour la recette

Parfaits glacés verveine citronnelle et pistaches IG bas














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💡 ​Mon conseil du jour

L’intensité de la couleur d’un fruit ou d’un légume est un indicateur de sa teneur en vitamines et antioxydants. Verts, oranges, rouges, mauves, jaunes… diversifions les couleurs et les goûts, pour toujours plus de nutriments bons pour notre santé ! 



Bon appétit !

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