Recettes IG bas vite faites – 10 juin

 Que des ingrédients simples pour des recettes faciles :
- On sort ce qu'il faut du placard pour le petit déjeuner
- On revisite la pizza le midi
- On prépare une salade minute le soir

Petit déjeuner - Glucido protidique (GP)

Wasas fibre avec purée de noisettes et poudre de cacao 100%
Une boisson chaude

Repas du midi - Protido lipidique (PL)

Omelette pizza
Ici la recette

Salade verte
Cerises

Repas du soir - Glucido protidique (GP)

Salade minute de bœuf Thaïe
La salade

Salade tiède de haricots en grains
Cliquez ici pour la recette

Une compote sans sucre ajouté

Pour varier les plaisirs, voici 3 autres menus vite faits IG bas :
Mercredi 14 juin 2017
Mercredi 06 juin 2018
Mercredi 05 juin 2019

💡 Mon conseil du jour

Si vous n'avez pas le temps de prendre un petit déjeuner, avant de partir, emportez un petit sachet avec des amandes, quelques fruits secs, de manière à pouvoir gérer toute fringale en attendant le repas du midi.

Bon appétit !