Bonjour la maisonnée !
Je vous propose aujourd'hui un menu pour recevoir un soir des personnes végétariennes.
Et comme on est le soir, on va faire un repas GP et pas trop lourd tant qu'à faire !
Entrée
Gaspacho de poivrons jaunes
ici
Plat
PST (protéines de soja texturées), au caramel et lait de coco (recette à venir)
servies avec du riz Basmati
Salade (idées d'assaisonnements GP ici)
Dessert
Sorbet fraise
ici
Bon week-end !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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