Une recette de porridge dont une partie peut être préparée à l'avance. ⏰
Ce qui souvent rend bien service pour le petit déjeuner. 😴
Ce qui souvent rend bien service pour le petit déjeuner. 😴
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| porridge-kasha-coco |
Ingrédients pour 1 personne
60 g de kasha
Lait de coco
1 cuillère à café de graines de lin
Oléagineux et/ou fruits de saison
Oléagineux et/ou fruits de saison
Préparation
Le jour même ou la veille, versez le kasha dans une casserole et recouvrez de lait de coco.
Faites chauffer et laissez cuire 3 minutes.
Mettez dans un bol avec le lin moulu, mélangez et ajoutez des morceaux de fruits et/ou des oléagineux.
Les p'tits déj de Martine P, celui-ci fait avec abricots secs et amandes
avec fruits rouges
D'autres idées de porridges IG bas
Avec pommes, baies de gojis et amandes effilées
RépondreSupprimerComment dois je faire mettre la photo. Dessolée je suis novice ?
RépondreSupprimerMalheureusement c'est impossible sur un blog.
Supprimeril faut que tu me l'envoie pour que je l'ajoute.