Des IG bas tout bas - Lundi de Pentecôte 2026

 Bon lundi de Pentecôte !

Peu importe que ce soit un jour férié ou pas, les petits IG savent toujours nous accompagner pour de délicieuses recettes. A nous les repas conviviaux et alléchants.

Jugez plutôt !

Petit déjeuner - Protido lipidique (PL)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Brioche d'autrefois
La recette de la brioche

Une boisson chaude

Repas du midi - Protido lipidique (PL)
Mousse de courgettes au pesto
Ici la recette

servie avec des craques lin
Cliquez ici pour la recette

Clafoutis façon quiche au persil
Le clafoutis

Salade verte
Crème vanillée et son coulis de fraises mentholée
Le dessert ici

Repas du soir - Glucido protidique (GP)
Salade laab kaai
Cliquez pour la salade

Un skyr

Besoin d’idées pour les prochains jours ? Voici 3 menus du même type :

• Lundi 08 mai 2023
• Lundi 06 mai 2024
• Lundi 26 mai 2025

💡​ Mon conseil du jour

Ne manquez pas d'aller voir la recette de la brioche. Elle a nécessité 2 mois d'essais de la part de Mireille pour parvenir à ce superbe résultat. Je l'ai déjà faite et il n'y a rien de compliqué dans sa réalisation. Un délice !

Bon appétit !