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Blettes et poisson - Salade d'asperges - Gâteau pomme rhubarbe - Flan aux brocolis

31 mai 2026

Verrines de rhubarbe, fruits de la passion et mascarpone IG bas

 Un dessert tout en fraîcheur
Il est composé d'une compote de rhubarbe, de mascarpone fouetté avec de la crème liquide et de fruits de la passion.
Délicieusement fruité, la texture est très agréable.

Une recette inspirée du site Cuisine et mets


Verrines de rhubarbe, fruits de la passion et mascarpone IG bas
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Ingrédients pour 6 personnes
Pour la compote :
1 kilo de rhubarbe
Sucre naturel IG bas (j'ai utilisé du sirop d'agave bio
1 citron

Pour la mousse mascarpone :
200 g de mascarpone
20 cl de crème fleurette entière
40 g de sucre naturel IG bas (j'ai choisi le sucre de bouleau)

Finalisation :
3 fruits de la passion


Préparation
Lavez et épluchez la rhubarbe et coupez-la en petits tronçons.

Mettez dans une casserole avec le jus de citron et le sucre et laissez cuire doucement et compoter à couvert en remuant de temps en temps.

Ensuite découvrez et continuez la cuisson quelques instants en remuant de temps en temps pour obtenir une compote assez épaisse.

Laissez refroidir et réservez au frais.
Cette partie peut-être faite plusieurs à l'avance ou être congelée.

Un peu avant de servir, mettez le mascarpone, la crème et le sucre dans un saladier que vous aurez préalablement placé au frigo.

Battez le tout pour obtenir une crème façon chantilly.

Montez les verrines à votre goût en alternant la compote et la crème mascarpone.

Disposez sur le dessus les graines et le jus des fruits de la passion et servez aussitôt.




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