3 exemples de plats pratiques permettant d'organiser ses repas lorsqu'on a peu de temps :
Choix 1 : on prépare la veille
Choix 2 : on cuisine longtemps à l'avance et en quantité pour mettre des portions au congélateur
Choix 3 : on opte pour des recettes qui ne prennent que quelques minutes de préparation
Choix 1 : on prépare la veille
Choix 2 : on cuisine longtemps à l'avance et en quantité pour mettre des portions au congélateur
Choix 3 : on opte pour des recettes qui ne prennent que quelques minutes de préparation
Retrouvez ces 3 options dans le menu du jour
Repas du midi -Protido lipidique (PL)
Cake salé façon Flammenküche (à préparer la veille, vous pouvez aussi en sortir quelques tranches du congélateur)
Cliquez ici pour la recette
Cake salé façon Flammenküche (à préparer la veille, vous pouvez aussi en sortir quelques tranches du congélateur)
Cliquez ici pour la recette
Salade verte
Un café avec un carré de chocolat 70% minimum
Un café avec un carré de chocolat 70% minimum
Repas du soir - Glucido protidique (GP)
Jambon blanc dégraissé
Pieds de céleri en branches, tout simplement
La recette
Jambon blanc dégraissé
Pieds de céleri en branches, tout simplement
La recette
Une pomme
Voici
d’autres menus qui devraient vous plaire :
💡 Mon conseil du jour
Un cake salé coche toutes les cases. C'est plutôt facile à faire, ça se décline comme on aime ou avec ce dont on dispose, ça se déguste chaud ou froid, pour un repas ou l'apéro, et la plupart du temps, on peut en congeler des tranches pour plus tard.
Bon appétit !
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