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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

30 juil. 2015

Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 30 juillet 2015

Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia.



P'tit déj GP
1 crêpe de sarrasin 













avec du miel d’acacia
1 yaourt soja


Déjeuner PL
Gratin de salsifis au jambon cru













Purée de courgettes













Salade verte
2 abricots


Dîner GP
Tajine de tofu aux olives sur lit de vermicelles














Salade fraîcheur

















Bonne journée !

3 commentaires:

  1. Bonjour tout le monde ! je viens de faire le Virgin Mojito d'Elisabeth , à votre avis combien de temps se conserve t'il au frigo ?
    Bonne journée et bises..........

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