P'tit déj GP
Jus de citron pressé
Pain
ici
Confiture d'abricots
ici
Thé
Déjeuner PL
Carottes râpées
Boulettes de poisson sur compotée de tomates citronnées
ici
servies avec des petits pois frais
Une pêche
Dîner GP
Méli melo amarante et beluga
ici
servi avec de bouquets de brocolis cuits à la vapeur
Un petit bol de fromage blanc 0% ou soja avec des fruits rouges
Bonne semaine !
Bonjour la maisonnée
RépondreSupprimerTout est paisible,vous avez bien dormi?
PD phrase 2
thé citronné
3 tr de pain cake
Miel d'acacia
1 yaourt nature
Midi
Boulettes de viande de veau sauce tomate basilic
Spaghetti au quinoa
Bill de concombres râpées sauce colza grillé
Encas
Amande
Soir
Le meli mélo amarante; des lentilles du Puy feras l' affaire?
Yaourts
Abricot
Voila bonne journée
C'est 60 gr pesé cru les lentilles?
RépondreSupprimerOui m'dame !
SupprimerBonne semaine... et au bout les vacances pour toi !!
Hou! Que Oui j' attend sans trop y penser sinon je vais baisser les bras
SupprimerBonne journée Dog
Ça y est Josiane...tu u rs presque !
SupprimerBon courage pour cette dernière ligne droite....et à toi repos et vacances avec ton fiston !
Tu y es presque !!!
SupprimerBonjour Nicole pas encore 😊 merci de votre soutien moral
SupprimerAllez Josiane, hauts les cœurs! Plus que quelques jours et à toi le lâcher-prise...
SupprimerMerci les j en n' est besoin.
SupprimerJe vais encore vous embêté les filles, si je mange le méli mélo amarante lentilles, est ce que je peux mangé une viande où poisson avec ? Merci je suis chiante mais tant pis. Aller zou !!!!!
Merci les j en n' est besoin.
SupprimerJe vais encore vous embêté les filles, si je mange le méli mélo amarante lentilles, est ce que je peux mangé une viande où poisson avec ? Merci je suis chiante mais tant pis. Aller zou !!!!!
Pourquoi pas, tu penses que tu n'auras pas assez ?
SupprimerUn repas de midi, méli mélo de lentilles+ viande où poisson incompatible ?
SupprimerCe n'est pas incompatible mais avec le mélange amarante/lentilles, tu as déjà un bon apport de protéines.
SupprimerIl ne faut pas oublier les légumes verts pour ton repas.
Temps pluvieux ce matin....mais le soleil arrive !
RépondreSupprimerBon lundi à toutes...A plus tard !
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerIci aussi, il pluvine un peu, ciel tout gris...
Mes menus du jour:
Petit déjeuner GP
Jus de citron
Cerises
Lait soja + poudre d'amande + cacao + épices + 1 càcfé sirop d'agave
1 galette de sarrasin + 2 pttes càcfé confitures cerises maison
Déjeuner PL
Haricots verts + œufs sur le plat
Salade verte laitue, pourpier, VHO
Abricots
Diner GP
Spaghettis complet, sauce tomate + poivron
Faisselle fromage brebis
Bonne journée à toutes
Que pourcentage de matière grasse le fromage de brebis Agnès ?
SupprimerPasse une bonne journée !
Bonjour Dog,
SupprimerJe suis contrite, mais c'est du fromage au lait entier... à finir d'urgence!!! Il vaut peut-être mieux le mettre au déjeuner ?
J'ai une petite question: où trouver sur le site des recettes pour le petit déjeuner. Je n'ai pas trouvé de rubrique spécifique.
Merci Dog.
Oui ce serait mieux : moins il y aura de gras dans ton dîner et mieux ce sera.
SupprimerLa rubrique "p'tit déj" fait partie de mes prochains devoirs de vacances ! Encore un peu de patience, elle devrait voir le jour prochainement. Pour le moment, il faut que ailles fouiner dans les desserts où tu trouveras des idées.
OK Dog, c'est sur que tenir un site pareil doit demander beaucoup de temps... Mais il est déjà vraiment super. Je n'avais pas eu l'idée de chercher dans les desserts... J'y vais de ce pas pour varier un peu. Mais j'adore les galettes de sarrasin.
SupprimerA ce propos, encore une question, un œuf entier pour 500 gr de farine, c'est suffisant pour que cela ne soit pas PL n'est-ce-pas ? En théorie, pas de galette au déjeuner (c'est mon pain pour le moment!)
Cela demande du temps c'est vrai, mais c'est passionnant !
SupprimerJe ne suis pas sûre de comprendre ta question : si tu es en PL, mets des œufs et choisis une farine compatible PL et en GP, tu pourrais ne mettre que le blanc d'œuf ? Est-ce que je réponds à ta question ?
C'est vrai, ma question n'est pas claire, elle concerne mes galettes de sarrasin que je fais à l'avance: 500 gr de farine, un œuf entier, 10 gr de sel et de l'eau. Cela me donne une vingtaine de galettes que je congèle. Je les sors au fur et à mesure. J'ai essayé sans œuf, ce fut une catastrophe. Mais je n'ai jamais essayé avec que le blanc. Un seul pour 500 gr de farine, ce serait suffisant ?
SupprimerBizarre parce que nous avons une recette sans œuf qui fonctionne bien...
Supprimerhttp://abcvosig.blogspot.fr/2014/06/crepes-au-sarrasin-et-pates-au-choix-gp.html
Tu peux essayer avec 2 blancs si tu veux.
Super les filles une de faîte aller plus que quatre jours, j ai mangé le meli mélo amarante super bon et tiens bien au corps.
RépondreSupprimerAgnès tu as trouvé ta vie dans les recettes dessert, je zieute de partout à droite à gauche même dans les recoins ça va pas toile d'araignées ni poussières et aucune souris juste des souricettes, comme Agnès, Dog peut être mes autres copines que j' aurai pas vue il y a tellement à voir qu,'il manque des informations pour se dirigé. Il faudrait penser à des petites flèches avec un nom dessus ?
Je vous dis à plus tard
Bonne soirée Josiane, ne va pas te perdre ! ☺
Supprimer