P'tit déj GP
Abricots
Lait d'amande maison
ici
servi frappé avec du chia, du cacao 100% et un filet de miel d'acacia
Quelques noisettes
Déjeuner PL
Salade de tomates
Tarte toute simple à la courgette
ici
Un petit bol de fromage blanc aux fruits rouges
Dîner GP
Pakoras de graines de soja vert
ici
Mijotée de fenouil et tomates à la menthe
ici
Une pêche
Bonne semaine !
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Bonjour la maisonnée
RépondreSupprimerIl fait nuit noire à 5 h 06 un peu normal
Mon menu phase 2
thé vert au citron
Bolwin fraise graines de chia lait de soja
10 h
Amande
Midi
Salade méli mélo
Tomate,salade,avocat olives noire vh de noix
Cuisse de poulet à la crème
Pomme
Soir
Soupe froide de radis
Spaghettis de quinoa au curry sauce pour nappé mes pâte aucune idée ( ex) svp merci
Poire
Bon petit déjeuner le café et le thé est programmé la première levée pourras boire son réveil matin
Hello Josiane !
SupprimerTu dois déjà être au travail alors bon courage !
Je n'aurais pas pensé faire une soupe froide avec des radis.
Pour les spaghettis, je fais souvent cette petite sauce vite faite : je fais chauffer de la crème soja avec sel, poivre, un peu de curry et de curcuma. Cela donne une jolie sauce jaune et qui se marie bien avec les pâtes.
Erratum
RépondreSupprimerLa tarte toute simple le lien veut pas s'ouvrir, même en le tapant dans le routeur
C'est corrigé, merci !
SupprimerOui je suis au turbo,merci pour les spaghettis ils sont déjà au curry j'en remets encore?
SupprimerAh non, excuse, je n'avais pas compris. Tu peux faire la sauce que je t'ai indiquée juste avec le curcuma. Tu peux y ajouter aussi un peu de concentré de tomate par exemple.
SupprimerMerci aller je continue mes encadrements et porte bonne journée
RépondreSupprimerTravaille bien !
SupprimerUn petit coucou en passant pour vous souhaiter à toutes une belle journée ☺!
RépondreSupprimerLe ciel est un peu couvert ici, mais il fait chaud, j'espère que le ciel sera dégagé ce soir, afin de profiter pleinement du feu d'artifice....
Bonne soirée par avance,
♥☺♥
Bon feu alors !
SupprimerBelle soirée Estelle
SupprimerJuste un passage rapide pour vous souhaiter un bel après midi...un peu couvert chez moi aussi aujourdhui , mais il fait bon ...je reviendrai certainement dans la soirée ....Bises à toutes !
RépondreSupprimerGrand soleil ici Nicole !!
SupprimerLe ciel s'est finalement dégagé pour faire apparaitre le soleil...ce qui nous m'a permis d'emmener maman faire un petit tour dans le parc de sa résidence....mais pas facile de la décider ! rien n'est simple avec elle désormais !!!!
SupprimerTrès beau temps hier aux Sable d'Olonne pour une belle partie de plage. en famille.....surf , body-board , baignade , bronzage .....moi je me suis contentée de faire trempette pour prendre photos et vidéos de nos petites surfeurs en herbe !!!!
Bonne soirée à toutes !
Nicole tu as un très beau temps c'est super, ta maman est elle âgée ? Profitez en bien
SupprimerNicole tu as un très beau temps c'est super, ta maman est elle âgée ? Profitez en bien
SupprimerCoucou Josiane....Maman a 89 ans....Alzheimer depuis plusieurs années et nous avons dû nous résoudre à la placer dans une résidence protégée il y a maintenant 2 ans 1/2...je vais la voir très régulièrement avec mon père qui lui aura bientôt 94 ans...il vit seul chez lui (tout près de chez moi )....avec quelques aides et la mienne évidemment....je vais chez lui pratiquement tous les jours ! Il va plutôt bien !
SupprimerBonne soirée Josiane !
Nicole c,est bien t'occuper de ta maman et d'avoir ton père a tes côté à cette âge tu auras plein de souvenir des bon et mauvais moment mais au moins tu auras rien à te rapprocher
RépondreSupprimerBonne soirée Nicole
Nicole c,est bien t'occuper de ta maman et d'avoir ton père a tes côté à cette âge tu auras plein de souvenir des bon et mauvais moment mais au moins tu auras rien à te rapprocher
RépondreSupprimerBonne soirée Nicole
♥
SupprimerJe viens vous souhaiter une bonne nuit...tant pis pour le feu d'artifice...un peu fatiguée par la journée d'hier...la marche de ce matin et de celle de cet après-midi en poussant le fauteuil roulant de maman !!!!
RépondreSupprimerQue des repas froids aujourd'hui ! Pas trop envie de cuisiner en ce moment !
MATIN GP :
citron chaud
Smoothie jus d'orange...banane ...melon et un peu de lait d'amandes....bien bon aussi celui-là !
Thé nature
MIDI PL :
Tranche de rôti de porc froid avec haricots blancs-avocat-tomates(en salade)...
Comté avec salade verte
Déca
SOIR GP :
salade de pâtes (macaronis-thon-pomme-tomates)
Thé nature
A demain amies abécettes !
Bonne nuit nicole bisou
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