Bonjour la maisonnée !
Les espaces verts, un rempart aux
maladies mentales et physiques!
Selon une étude espagnole, vivre dans
un endroit proche d’un espace vert qui répond aux critères des
3-30-300 améliore la santé mentale. Une approche confirmée par une
enquête publiée par Santé publique France début décembre.
En 2021, Cecil Konijnendijk, chercheur
néerlandais en foresterie urbaine, a émis la règle des "3-30-300"
pour une bonne santé mentale : pouvoir voir au moins 3 arbres depuis
son domicile, son travail ou son école ; bénéficier d’au moins
30 % de surface arborée dans son environnement immédiat ; et ne pas
habiter à plus de 300 m d’un espace vert accessible. Une théorie
confirmée par une équipe de recherche espagnole dans une étude
publiée en 2022 dans la revue ScienceDirect.
Les espaces verts, les clés du
bien-être : planter plus d'arbres améliorerait non seulement la
santé des citoyens, mais réduirait également les effets d'îlot de
chaleur et contribuerait à la capture du carbone. Toute initiative
qui conduit à une ville plus verte sera un pas en avant",
souligne Mark Nieuwenhuijsen, auteur principal de l'étude.
Des résultats confirmés par Santé
publique France dans une enquête publiée le 5 décembre dernier et
menée pendant trois ans dans différentes métropoles françaises.
L’agence a évalué les effets concrets de cinq déterminants : les
espaces verts, les mobilités actives, la pollution de l’air, le
bruit et la chaleur.
Les trois villes sélectionnées sont
Montpellier, Lille et Rouen. "Il s’agit dans les trois cas de
centres urbains très denses avec des zones périurbaines",
souligne au Monde Mathilde Pascal, chargée de projet scientifique à
la direction santé-environnement-travail de Santé publique France.
Comme pour l'étude espagnole, celle-ci
conclut qu’atteindre un niveau de végétation élevé en prenant
en compte la densité de population permet de réduire de 3 % à 7 %
la mortalité annuelle de la population. Au total, près de 115 décès
seraient évités chaque année à Montpellier, 300 décès à Rouen
et 360 à Lille. Ce résultat prend en compte toutes sortes de
végétation : étangs, lacs, arbres, ruisseaux, sur des terrains
privés ou publics.
Mais, comme le montrent les
scientifiques de Barcelone, de nombreux Français n'ont pas la
possibilité de vivre proche de ces poumons naturels. En attendant
que les politiques d’aménagement du territoire prennent en compte
cette dimension, les sorties dans les parcs, en forêt ou tout autre
coin de nature sont des solutions pour se vider l’esprit.
Bonne semaine !
