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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

2 mai 2016

Menu à très bas IG du lundi 02 mai 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Crème budwig faite avec du fromage blanc de soja :
Une recette en fromagère ici
Une recette en yaourtière ici













 

Un petit bol auquel vous ajoutez des morceaux de fruits frais ou surgelés, des graines de toutes sortes, un filet de miel d'acacia, un peu de poudre d'amandes
Un thé vert


Déjeuner PL
Hachouclette (recette à venir)














Salade verte
Fraises


Dîner GP
Clafoutis aux épinards
ici














Salade de concombre (crème soja, vinaigre et ciboulette)
Un flan
ici























Bonne semaine !

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