Menu à très bas IG du lundi 30 mai 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Blinis à la farine de lentilles
ici

tartinés d'un carré frais 0%
Jambon blanc dégraissé
Thé


Déjeuner PL
Salade de concombre à la crème
Boulettes de poulet à la sauce tomate (recette à venir)

servies avec des brocolis
Un yaourt de brebis
Fraises


Dîner GP
Radis rose
Vermicelle servi avec du pesto de fanes de radis
ici

Une ou deux tranches de truite fumée
Une pêche




Bonne semaine !