ABCvosIG - le blog de l'alimentation à indice glycémique bas: Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 12 mai 2016

12 mai 2016

Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 12 mai 2016

Bonjour la maisonnée !

Un menu proposé par Lucia

P'tit déj PL

Pain cake aux graines

Compote maison sans sucre

1 caillé de brebis

Déjeuner PL

Carottes râpées

Gratin de fenouil au thon et sardines (recette à venir)

1 barre de chocolat noir 70%

Dîner GP

Chili sin carne

Salade verte (idée d'assaisonnement sans gras ici)

Mangue

Bonne journée !

5 commentaires:

Zorro12 mai 2016 à 18:13
j'aime bien ce chili!
merci Lucia!
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Nicole12 mai 2016 à 19:46
Nous l'avions bien aimé ce chili sin carne ....A refaire !
Ce menu me plait bien...merci Lucia !
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Unknown13 mai 2016 à 07:38
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
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