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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

18 mai 2016

Menu vite fait à bas IG du mercredi 18 mai 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de fruit
Wasas Léger tartinés de purée de noisettes
Compote sans sucre ajouté
Café


Déjeuner PL
Poulet au citron confit et épices (recette à venir)











servi avec du quinoa
Salade de concombre
Une pomme


Dîner GP
Radis rose
Salade aux crevettes tièdes (avec salade de saison)
ici













Un petit bol de fromage blanc 0% ou soja avec cacao 100% et framboises



Bonne journée !

5 commentaires:

  1. deux plats qui me plaisent merci

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    Réponses
    1. J'aime bien cette idée de menu vite fait ..vive les salades ..!
      Bonne soirée les filles

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    2. Bonsoir Thérèse !
      Oui très pratique les salades qu'on peut varier avec toutes sortes d'ingrédients !

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    3. Thérèse, tu as choisi aussi un petit ouistiti comme image ?

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