Bonjour la maisonnée !
L'hypersensibilité !
Photo de Google Esprit, spiritualité,
métaphysique
La personne peut être très émotive
voire trop ! Elle est « à fleur de peau » !
Elle touche paraît-il une personne sur
cinq dans le monde ! Elle désigne une grande sensibilité aux
stimuli émotionnels et sensoriels. Cela indique une tolérance
faible ou une grande réactivité face à ces perturbations.
Ne pas confondre hypersensibilité avec
la sensibilité, une caractéristique commune à tous les individus.
La sensibilité peut être définie
comme une capacité à réagir à différents stimulus, qu’ils
soient extérieurs comme des sons ou intérieurs comme des sensations
corporelles.
C’est donc avant tout grâce à nos
sens : l’ouïe, l’odorat, le toucher, le goût et la vue
que nous sommes des êtres sensibles. Mais, la sensibilité, c’est
également une aptitude à ressentir des émotions, telles que la
bienveillance, la compassion ou l’amour. Autrement dit, la
sensibilité est une caractéristique commune à tous les êtres
humains. Certains l'ont particulièrement développée, d’autres au
contraire en font rarement preuve. Si la sensibilité est souvent
confondue avec l’hypersensibilité, c’est parce que la seconde
découle nécessairement de la première. En effet, une personne
hypersensible est par définition une personne dotée d’une extrême
sensibilité. Mais alors, comment distinguer les sensibles et les
hypersensibles ?
L'hypersensibilité est un trait de
caractère mal compris. Cette sensibilité se caractérise sur une
très grande attention portée aux détails et une suractivation
mentale, parce que la personne hautement sensible va décortiquer
toutes les informations qu'elle reçoit et y être perméable, être
très réceptive à toutes les informations, que ce soit au niveau
sensoriel, émotionnel, intuitif et cognitif.
Certains signes décrits ci-après
peuvent vous instruire mais il faut savoir que tous ces signes ne
doivent pas être réunis et que chaque personne perçoit l'intensité
différemment.
L’empathie
La créativité
Le sens du détail
L’esprit d’équipe
L’intuition
La timidité
L’intolérance aux bruits
L’intolérance à certaines odeurs
L’anxiété
L’intolérance à la lumière
Le besoin de solitude
La sensibilité à la violence au
cinéma ou à la TV
La difficulté à prendre des décisions
L’émotivité
L'épuisement émotionnel fréquent
Mon avis personnel sur la question :
ne pas prendre des médicaments pour calmer tout cela, ce serait la
plus grave erreur. On peut se retourner vers des moyens bien plus
sympathiques. Surtout, il faut s'accepter purement et simplement.
Bonne semaine !
La
timidité
