Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 04 février 2016

Bonjour la maisonnée

P'tit déj GP

1 kiwi

Crêpes à la farine d’amarante

ici

 

Purée de noix de cajou

1 yaourt soja

Déjeuner PL

Chou-fleur vapeur

Emincé de volaille à la crème d'amandes

ici

Salade verte

Crème aux fruits rouges sans gluten

ici

Dîner GP

Salade de coeur de palmier

ici

Vermicelles de soja piquants au cabillaud et à la tomate (surgelées vu la saison) et sans fromage (nous sommes en repas GP) et sans parmesan royal (pour les personnes intolérantes au gluten)

ici

 

2 mandarines

Bonne journée !