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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 2 février 2016

Vos menus du mardi 2 février 2016

Bonjour la maisonnée !


Aujourd'hui c'est la Chandeleur, 40 jours après Noël ! Autrefois, on appelait la Chandeleuse et ce mot venait de chandelle.  

Photo de rdaq.banq.qc.ca  

Un peu d'histoire : à l'époque des Romains, on fêtait le dieu Pan. Les croyants parcouraient les rues de Rome en agitant des flambeaux. Le Pape Gélase 1er, en 472, décida de christianiser cette fête en présentant Jésus au temple. Des processions aux chandelles sont alors organisées le jour de la Chandeleur mais avec une certaine technique : chaque croyant doit récupérer un cierge à l'église et le ramener chez lui toujours allumé !

Mais où est la crêpe ? C'est une autre tradition qui se rapporte à un mythe lointain selon lequel si on ne faisait pas de crêpe le jour de la Chandeleur, le blé serait carié pour l'année. Et en faisant les crêpes, il fallait respecter une coutume : la pièce d'or ! Le paysan faisait sauter la première crêpe avec la main droite tout en tenant une pièce d'or dans la main gauche. Ensuite, la pièce était enroulée dans la crêpe avant d'être portée en procession par la toute la famille jusque dans la chambre où on la déposait en haut de l'armoire jusqu'à l'année suivante.
On récupérait les débris de l'ancienne crêpe pour donner la pièce au premier pauvre venu.

Et c'est pas fini les traditions mais je m'arrêterai là


Le potin de ce mardi :
Une réalisation du pain au seigle et kamut, sans les pistaches ici

Au fournil, Dog nous attend tout à l'heure!


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