Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits (composition OK)
Flan aux pruneaux (à préparer la veille avec du lait de soja)
ici
Un café
Déjeuner PL
Clafoutis de chou fleur au bacon (recette à venir)
Salade d'endives aux noix
Clémentines
Dîner GP
Salade de haricots rouges à la mangue
ihttps://abcvosig2.blogspot.com/2014/10/salade-de-haricots-rouges-la-mangue.htmlci
servie avec un peu de viande des Grisons
Un petit bol de fromage blanc 0% saupoudré d'un peu de cacao 100%
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Coucou les filles ! le chou-fleur était aussi à l'honneur chez moi ce midi mais en tartiflette enfin presque parce que j'ai remplacé le reblochon par du fromage à raclette....accompagné d'une salade d'endives ....
RépondreSupprimerHier soir j'ai fais des crêpes pour la chandeleur. J'ai testé avec uniquement de la créme d'orge, du lait d'amandes et des blancs d'oeufs et elles étaient extra, encore bien souples ce matin au petit déj...
Bonne journée à voustes et bisous doux.....
Bonne idée cette recette de crêpes, je n'ai pas encore testé avec de la crème d'orge !
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