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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

3 févr. 2016

Menu IG bas vite fait du mercredi 03 février 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de fruits (composition OK)
Flan aux pruneaux (à préparer la veille avec du lait de soja)
ici












 
Un café


Déjeuner PL
Clafoutis de chou fleur au bacon (recette à venir)












Salade d'endives aux noix
Clémentines


Dîner GP
Salade de haricots rouges à la mangue
ihttps://abcvosig2.blogspot.com/2014/10/salade-de-haricots-rouges-la-mangue.htmlci












servie avec un peu de viande des Grisons
Un petit bol de fromage blanc 0% saupoudré d'un peu de cacao 100%




Bonne journée !

2 commentaires:

  1. Coucou les filles ! le chou-fleur était aussi à l'honneur chez moi ce midi mais en tartiflette enfin presque parce que j'ai remplacé le reblochon par du fromage à raclette....accompagné d'une salade d'endives ....
    Hier soir j'ai fais des crêpes pour la chandeleur. J'ai testé avec uniquement de la créme d'orge, du lait d'amandes et des blancs d'oeufs et elles étaient extra, encore bien souples ce matin au petit déj...
    Bonne journée à voustes et bisous doux.....

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    1. Bonne idée cette recette de crêpes, je n'ai pas encore testé avec de la crème d'orge !

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