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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

dimanche 20 mars 2016

Menu coquilles du dimanche 20 mars 2016

Bonjour la maisonnée !
Vive le printemps !!!
 ✿◕ ‿ ◕✿ ❀◕ ‿ ◕❀ ✾◕ ‿ ◕✾ ❁◕ ‿ ◕❁

Troisième dimanche du mois, traditionnellement consacré au menu Phase 1 contenant volontairement des erreurs.
A vous de les trouver !

Attention : afin que tous ceux qui le souhaitent puissent participer, ne mettez pas vos corrections ici, mais juste vos menus à vous.
Les résultats seront publiés demain, nous pourrons les commenter ensemble.



P'tit déj GP
Un smoothie pomme, poire et quelques abricots en boîte
Crêpes au lait de coco














Café


Déjeuner PL
Rillettes de poulet au citron confit sur des Wasas Léger















Papillote d'aiguillettes de canard aux fruits














servies avec de la semoule complète
Salade
Fromage
Clafoutis au tofu soyeux et pommes
ici
















Dîner GP
Une assiette de riz Basmati avec sauce au potage
ici














Une compote de pomme sans sucre ajouté





Bonne journée !
A tout à l'heure pour le goûter !

11 commentaires:

  1. Coucou tout le monde !
    C'est le printemps ...le soleil est là ! Chez vous aussi j'espère .
    Ah ce menu coquilles !! Il me semble avoir aperçu quelques erreurs ....je reviendrai plus tard pour approfondir !
    Bon dimanche de printemps à toutes !

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    1. Coucou Nicole, comment vas-tu?
      C'est le printemps mais sans l'ombre d'un rayon de soleil. Peut-être tout à l'heure? Là je dois encore faire mes devoirs.
      Belle journée à vous toutes

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    2. Coucou Mireille ...
      Je souhaite qu'il arrive vite chez toi le soleil ...ça fait tellement de bien de voir un ciel bleu et sans nuages !
      Physiquement je vais plutôt bien en ce moment....moralement ça s'améliore !
      Et toi Mireille ? Mais ton rayon de soleil c'est bien sûr ta jolie petite Lucie . ..
      Bon devoirs alors ...
      Au menu ce midi ragoût de dinde et brownies chocolat extrême que je viens de découper.... (faits hier ) !
      Bises Mireille. ..à Lucie et à toute la maisonnée !

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    3. Bises Nicole, je vais chercher Lucie fin d'après-midi.
      J'ai fait mes devoirs et pense avoir relevé les erreurs du menu et les embrouilles!

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    4. Pas de soleil ici... il fait même frais... snifff...

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    5. pa de soleil non plus!
      les amandiers s'arrosent tout seuls! :)
      bon dimanche!

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    6. Du vent chez moi mais soleil toujours présent ...beau temps pour une tite balade ....
      Bon après midi à toutes !

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  2. Bonjour la jolie maison abc, youpi le printemps 😊
    Pas mal de commentaires à faire sur ce menu, tu t'es bien amusée DOG 😉
    PS je "re-ose" mettre un commentaire en espérant qu'il ne se mettra pas en double cette fois 😅

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    1. Loupé pour le doublon !!!
      Bon après-midi Oya !

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  3. Bonjour la jolie maison abc, youpi le printemps 😊
    Pas mal de commentaires à faire sur ce menu, tu t'es bien amusée DOG 😉
    PS je "re-ose" mettre un commentaire en espérant qu'il ne se mettra pas en double cette fois 😅

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