Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruit
Biscottes T150
Confiture de prunes rouges
ici
Café
Déjeuner PL
Une escalope de dinde panée (œuf et son d'avoine)
servie avec des haricots verts
Une compote sans sucre ajouté
Dîner GP
Une soupe de légumes toute prête (composition OK) avec une poignée de vermicelles
Avocat farci aux crevettes
ici
Quelques tranches de mangue (surgelées ou fraîche)
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Impossible pour moi de me contenter de quelques tranches de mangue!
RépondreSupprimerSi je la capture, je le dévore en entier!!!
Belle journée
C'est difficile en effet
SupprimerAh oui c'est tellement bon. J'en utilise un peu plus aussi. Pour 2 je mixe 2 yaouts de brebis à 0% avec une mangje et demie, un peu plus qu'autorisé mais trop bon.......
SupprimerBonne soirée les gourmandes !!
SupprimerAs-tu reçu mon mail Dog ?
SupprimerBonne nuit les amies.......
Oui Becha, merci !
SupprimerOriginal le nom de ta recette !!
Bonne soirée à toutes....les gourmandes et les autres !
RépondreSupprimerMon ordi ayant rendu l'âme , j'écris sur mon smart mais certains de mes mails n'arrivent pas à destination ! As tu reçu celui que je t'ai envoyé Dog !
Oui bien reçu Nicole !
SupprimerDésolée pour ton ordi...
Mince pour l'ordi Nicole, voilà des frais en perspective..Bonne nuit et bises...
SupprimerOui ...et pas au bon moment !!!
SupprimerBonne nuit Becha ....bises