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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

19 mars 2016

Menu festif IG bas du samedi 19 mars 2016

Bonjour la maisonnée !


Que diriez-vous d'idées pour un dîner en tête à tête : je vous laisse choisir votre partenaire !!
Recevez dans une charmante ambiance, sans déroger aux bonnes habitudes alimentaires !



Entrée
Champignons à la grecque (à servir dans de jolies coupelles)
ici














Plat
Coquilles St Jacques sur velouté de carottes et lentilles corail au cumin (recette à venir)















Dessert
Pommes au four, fourrées aux amandes
ici













Passez une bonne soirée et un bon week-end !

2 commentaires:

  1. Voilà un repas bien alléchant ! On m a posé la question et je n'ai pas su répondre combien environ de gramme ou de cuillère doit on prendre par repas de glucides ? Merci pour vos réponses! Bonne journée !

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    1. Impossible de te répondre Céline, nous tenons juste compte des IG des aliments et de l'équilibre de nos repas : peser et compter les cuillères seraient trop déprimant à la longue !!

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