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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

dimanche 13 mars 2016

Vos menus du dimanche 13 mars 2016

Bonjour la maisonnée !



Photo du site asterixofficiel


Aujourd'hui on a du lourd !!


Voici une recette exceptionnelle : la potion magique de Panoramix !!

Certains se sont amusés à regrouper toutes les indications données au fil des parutions des bandes dessinées et voila ce que cela donne :
Du gui cueilli impérativement avec une serpe d’or
Du homard (pour le goût parait-il !)
Des fraises (pour le goût aussi !)
Carottes
Navets
Céleri
Oignons
Fleurs des champs
Trèfles à 4 feuilles
Poisson
Sel
Une goutte d’huile de roche mais qu’on peut remplacer par du jus de betterave

Aucune idée des proportions !
En tout cas c’est IG bas alors… à vos marmites par Toutatis !!



Et pour le goûter, c'est Mireille qui est aux manettes !
A tout à l'heure, passez un bon dimanche !

15 commentaires:

  1. Et bien j'attends le dessert de Mireille ....je pense qu'il devrait mieux me plaire que la potion magique de Panoramique ! Ha ha ha !

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    1. La faute de mon smart qui n'en fait qu'à sa tête 1

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    2. On doit pouvoir ajouter du miel pour donner un peu plus de goût sucré Nicole !!

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    3. Ben tu vois Dog ....je suis beaucoup moins accro au sucre depuis quelque temps ...et le dessert du dimanche
      n'est plus une obligation !
      D'ailleurs rien fait ce dimanche !! Oranges et
      pommes en ce moment ....
      Bon !!!! Je reste un bec sucré mais avec beaucoup plus de modération !
      Ça vous épate hein !!!!
      Il était temps que je le reprenne ....3 kgs de repris !!!!
      Chez moi les soucis entraînent des crises de.boulimie !

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    4. Je sais que tu fais au mieux pour tout gérer Nicole.
      Mais quoi qu'il en soit, tu seras toujours notre bec sucré préféré !

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    5. Sais pas faire les coeurs avec ce petit machin. ..mais je t'en envoie plein Dog !

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  2. fraises et homard, ça me fait un peu tiquer, mais si c'est la recette!!!

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  3. Pas plus ni moins d'ingrédients que j'aime que dans les autres recettes !!!
    Merci Dog.

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    1. Même Panoramix ne trouve grâce à tes yeux... pfffffffff....

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  4. Et bien moi, comme l'inconnu m'attire, surtout lorsqu'il s'agit de miam miam,je voudrais bien connaitre "LE SECRET". A voir les mines réjouies,des gaulois, c'est certainement très bon
    Il faudra demander à Domino de se dévouer pour goûter,( ce sera un gros sacrifice de sa part,je le sais),et si c'est sucré , Nicole se dévouera sans problème.

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  5. Il est vrai que j'ai beaucoup de mal à goûter les mixtures que je connais pas !
    Si un jour vous donnez la recette du gloubi-boulga, j'essaierai peut-être !!
    Bonne soirée Christiane et à celles qui vont passer par là.

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