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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 15 mars 2016

Vos menus du mardi 15 mars 2016

Bonjour la maisonnée !


Un coup de mou ! Fatigue ! Rechargeons nos batteries !

Photo du site www 7dimanchesparsemaine com


On mise sur le naturel et on laisse les remontants chimiques !

Le germe de blé : il regroupe toutes les vitamines du type B

Le plasma marin ou sérum de Quinton : c'est de l'eau de mer filtrée, chargée de nombreux minéraux, de magnésium et de calcium

Le ginseng : stimulant global pour le physique, l'intellect et l'immunité

Le flocon d'avoine : sur le long terme, stimule doucement la thyroïde et permet d'accélérer le métabolisme corporel

L'acérola : on ne connaît pas son ig mais contient énormément de vitamine C. Vitamine indispensable pour le tonus et l'immunité

La gelée royale : c'est le produit le plus riche de la ruche et le plus nutritif. Il contient toutes les vitamines du group B et des minéraux

Le trio cuivre-or-argent : oligo-éléments qui renforcent l'organisme en profondeur

Au fournil : Bibi nous attend !

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