P'tit déj GP
Gruau d'avoine
ici
Thé
Déjeuner PL
Gratin de poisson à la forestière
ici
Salade de cœurs de palmier
Clémentines
Dîner GP
Radis rose
Salade tiède de haricots en grains
ici
Truite fumée
Un yaourt nature 0% ou soja
Douce journée
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire