Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 24 mars 2016

Bonjour la maisonnée !

Un menu proposé par Lucia

P'tit déj GP

Pain cake aux graines (recette à venir)

Miel d’acacia

1 yaourt soja

Déjeuner PL

Radis roses

Coquelet au citron

ici

 








Chou-fleur vapeur

Sauce Estelle 

ici

 






 2 mandarines

Dîner GP

Carottes râpées

Crevettes sauce aigre-douce

ici

Quinoa

1 poire

Bonne journée !