Bonjour la maisonnée !
Aujourd’hui, c'est la journée mondiale d'action pour la santé des femmes... alors d'accord, on va prendre soin de nous... et vive les IG bas !!
Allons-y pour soigner nos assiettes aussi avec cette idée de menu
Entrée
Velouté d'asperges blanches (recette à venir)
Plat
Risotto d'orge mondé aux scampis et jambon
ici
Salade
Fromage
Dessert
Verrines de fraises au fromage blanc
ici
Bon week-end !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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joli menu!!!
RépondreSupprimerContente qu'il te plaise !
SupprimerBonne journée à toutes les deux Zorro et Dog ....avez vous du soleil ? Chez moi oui ...
RépondreSupprimerBonne journée à toute la maisonnée évidemment .. mais je vous vois peu en ce moment ....et vous me manquez !
Supprimerici la brume de mer qui nous a envahie hier soir à du mal à s'en aller... mais il fait doux
SupprimerBon après-midi !