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5 mai 2016

Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 05 mai 2016

Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia


P'tit déj GP
Baguette sans gluten 
ici








 





Purée d’arachide
1 yaourt soja


Déjeuner PL
Avocats farcis aux crevettes
ici














Gratin de porc aux aubergines
ici












Marguerite fondante au chocolat et aux courgettes
ici
















Dîner GP
Velouté d'endives au tofu
ici














Patates douces au four
ici












1 poire



Bon jeudi !!

7 commentaires:

  1. Bonjour à toutes
    J'aimerais savoir si l'on peut faire cette recette aux aubergines sans oeufs pour rester en GP ?
    Merci beaucoup et très belle journée :)

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  2. Bonjour Sophie,
    La recette en question est gp ou Pl et ne contient pas d'oeufs. C'était extra
    Si c'est pour les aubergines, j'ai aussi http://abcvosig.blogspot.be/2014/04/fondant-au-chocolat-la-puree-daubergine.html, gp ou pl

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  3. Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.

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  4. Bonjour Mireille
    Merci beaucoup pour votre réponse.
    Pourriez-vous m'expliquer le difference entre le gateau aubergine et le gateau courgette ?
    La texture ? Le goût?
    Je suis intriguée 😄
    Merci beaucoup

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    1. La différence dans le légume. Comme j'avais fait aux aubergines, j'ai fait aux courgettes. Les courgettes ont un pouvoir très liant et je voulais essayer. J'ai vraiment aimé. Le chocolat est présent. Tous les deux restent excellents le lendemain et surlendemain. Je dirais même qu'ils bonifient.Je voulais surtout quelque chose sans lait, sans oeufs etc.. et le plaisir a été au rendez-vous

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    2. Merci Mireille, j'essaierai donc les deux...c'est ça la gourmandise 😄

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