Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 14 juillet 2016

Bonjour la maisonnée !
Un menu proposé par Lucia

P'tit déj GP

1 pomme

1 yaourt soja
Crêpes à la farine d'amarante
ici

Déjeuner PL
Salade de crevettes et avocat, vinaigrette de pamplemousse
ici

Gésiers de poulet moelleux aux légumes
ici

Glace au café
ici 

Dîner GP
Tomates cerise
Mijotée de lotte à la coriandre et au basilic
ici

Frites de panisse au four
ici

Quelques cerises


Je viens d'ajouter un lien vers un tout nouveau blog.
C'est celui de Delphine, qui a déjà partagé avec nous ici et dans le groupe FB quelques-unes de ses bonnes recettes.
Son blog s'appelle : Recettes IG bas et diabète
Te voila donc nouvelle blogueuse Delphine, en route pour de nouvelles aventures  !!



Bonne journée tout le monde !