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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

19 juil. 2016

Vos menus pour le mardi 19 juillet 2016

Bonjour la maisonnée !


8 signes qui peuvent révéler un manque d'apport en eau !

Photo du site www e sante fr


Qu'il fasse chaud ou froid, la déshydratation peut arriver beaucoup plus vite qu'on ne le croit. A cause de médicaments, de maladies chroniques comme le diabète, de diarrhée, ou tout simplement parce qu'on avance dans l'âge... Bref voici huit signes qui montrent que vous devez absolument faire le plein d'eau au risque sinon de mettre votre corps dans le rouge.

Des crampes le jour ou la nuit
Ne pas faire beaucoup pipi
Des vertiges
La diarrhée
La peau sèche
Le mal de tête
On a souvent soif
On transpire beaucoup


Yapluka !

Le koekenstuut dans tous ses états : nos amies du groupe FB ici
Claudine
Pascale
Mariline

Le pain sans chichis de Tess MacGill 

A tout à l'heure dans le fournil pour une révision !

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