Menu végétarien IG bas du vendredi 1er juillet 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Brioche légère
ici

Compote de rhubarbe maison
Un thé citron


Déjeuner PL
Salade de tomates et basilic
Galettes de quinoa aux épinards et à la fêta servies avec une sauce au yaourt
ici

Salade verte
Une pêche


Dîner GP
Dhal de lentilles corail, épinards et lait de coco (recette à venir)

servi avec du riz Basmati et des courgettes vapeur
Une tranche de melon



Bonne journée !