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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 26 juillet 2016

Vos menus du mardi 26 juillet 2016

Bonjour la maisonnée !


La laitue et le foie !

Photo du site www congeler fr


La laitue atténuerait les nausées et redonnerait de l'énergie à un foie malade. Voilà pourquoi elle peut être précieuse en cas de crise de foie.

Ingrédients :
1 laitue

Préparation :
Laver la laitue et la mettre à cuire dans une casserole d'eau, pendant 45 minutes. Filtrer.

Posologie :
Boire 1 tasse du jus de laitue après chaque repas, jusqu'à amélioration des symptômes.

Le potin de ce mardi :

Le Koekenstuut continue à faire des ravages ici

Delphine,
Dominique J. Laurent
Stéphanie Wart

A tout à l'heure dans le fournil !

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