Menu à très bas IG du lundi 25 juillet 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au son d'avoine, farines orge mondé et lentilles
ici

Confiture de fraises
ici
Thé vert à la menthe


Déjeuner
Salade de tomates
Jambon cru
Falafels
ici

servies avec du fromage de soja aux herbes et épices
ici

 Une pêche


Dîner
Radis rose
Filet de poisson cuit à la vapeur de thym
Poivrons marinés
ici

Un petit bol de fromage blanc 0% avec des myrtilles



Bonne semaine !