Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits
Wasas léger tartinées de purée de noisette
Un yaourt 0% ou soja
Café
Déjeuner PL
Foie de veau à l'italienne (recette à venir)
Salade de concombre
Abricots
Dîner GP
Tomates cerise
Papillote de poisson aux olives
ici
servi avec du quinoa
Fraises
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Une recette que je fais régulièrement ces papillotes de poisson aux olives !
RépondreSupprimerBonne soirée à toutes....peut-être avec des feux d'artifice !
Nous faisons avec la marée ici car il est tiré sur la plage : ce sera donc samedi prochain
SupprimerChez nous c'est ce soir ....sur le front de mer...spectacle musical...feu d'artifice puis bal populaire !
SupprimerAlors vive le 14 juillet !
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