Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 07 avril 2016

Bonjour la maisonnée !

Un menu proposé par Lucia

P'tit déj GP

Kasha façon riz au lait sans fruit

ici

 

1 pomme

Déjeuner PL

Frites d'aubergine

ici

Gratin de scampis au fenouil 

ici

Carottes râpées

1 petit flan

ici

Dîner GP

Parmentier lentilles patates douces

ici

 

Salade d’endives (idées d'assaisonnement sans gras ici)

Poire amandine (recette à venir)

Bonne journée !