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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

vendredi 29 avril 2016

Menu végétarien du vendredi 29 avril 2016

Bonjour la maisonnée !



 P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Porridge flocons d'avoine et chia
ici














Thé


 Déjeuner PL
Salade de carottes râpées et pignons de pin
Omelette aux piments des Landes
ici















Salade de pousses d'épinards
Une pomme


Dîner GP
Radis rose
Falafels
ici






 






servis avec une sauce italienne au tofu soyeux (recette à venir)









 



Un petit bol de fromage blanc avec un filet de miel d'acacia et un peu de cacao 100%



Bonne journée !

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