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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mercredi 20 avril 2016

Menu vite fait IG bas du mercredi 20 avril 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de fruit
Biscottes T150
Gelée de fleurs de pissenlit
ici











 



Café


Déjeuner PL
Papillote de poulet à le noix de coco
ici












Haricots verts
Un yaourt nature
Une poire


Dîner GP
Radis rose
Spaghettis à la crème d'avocat (recette à venir)

















Une compote sans sucre ajouté



Bonne journée !

4 commentaires:

  1. Bonjour ABC.. J'attend pour les spaghettis à l'avocat.. Ça doit être bon.. !
    Bonne journée

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    Réponses
    1. Je suis d'accord avec toi Barbara...elle me tente aussi cette crème d'avocat !
      Bonne soirée Barbara....Bonne soirée la maisonnée !

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    2. Bonne soirée tout le monde !

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