Menu sans gluten ni lactose IG bas du jeudi 21 avril 2016

Bonjour la maisonnée !

Un menu proposé par Lucia

P’tit déj GP

Pain à la patate douce sans gluten sans lactose (recette à venir)

Miel d’acacia

1 poire

Déjeuner PL

Salade verte

Sot l'y laisse de dinde aux cèpes

ici

Haricots verts

1 barre de chocolat noir 70%

Dîner GP

Falafels

ici

 

Fondue de poireaux 

ici

Salade de choucroute façon coleslaw

ici

 

1 yaourt soja

Bonne journée !