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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

25 avr. 2016

Menu à très bas IG du lundi 25 avril 2016

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron pressé dans un peu d'eau tiède
Pain fendu : farines d'orge mondé, soja et son d'avoine
ici

Carougnac
ici






 






Thé vert


Déjeuner PL
Radis rose
Oeufs gratinés aux champignons (recette à venir)














Salade verte
Un petit flan maison
ici
















Dîner GP
Poisson poché sauce aux épinards
ici















servi avec des brocolis vapeur et du quinoa
Une poire




Bonne semaine !

8 commentaires:

  1. J'adore les oeufs gratinés .. Mniam !!
    Bonne journée

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  2. Bonjur les amies ! Me trompe-je : le petit déjeuner du menu d'aujourd'hui est PL ou GP non ?

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  3. Bonjour à vous
    Si l'on ajoute des graines de courges et tournesol, ce pain reste t il quand même GP?
    Merci beaucoup
    Très belle journée :)

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    1. Bonjour Sophie !
      Oui, sans problème

      Bonne journée à toi !

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  4. Merci beaucoup Dog
    Très bon mercredi 😃

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