Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 09 juin 2016

Bonjour la maisonnée !

Un menu proposé par Lucia

P'tit déj PL

Fraises

Pain cake aux graines 

ici

 

Purée d’amandes

1 yaourt soja

Déjeuner PL

Gratin de champignons

ici

Poêlée de foies de volaille

ici

Salade verte

Mousse au chocolat

ici

Dîner GP

Galette de sarrasin et sa salade fraîche à la truite fumée

ici

2 tranches d’ananas

Bonne journée !