A B C vos IG: Menu festif IG bas du samedi 11 juin 2016

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.

Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 11 juin 2016

Menu festif IG bas du samedi 11 juin 2016

Bonjour la maisonnée !

Journée mondiale du bien-être aujourd'hui... et bien... yapluka !!!
Et je pense que les idées de ce menu vont y contribuer !

Entrée
Gaspacho
ici

Plat
Croquettes aux crevettes (recette à venir)

Salade verte
Fromage

Dessert
Crème vanillée et son coulis de fraises mentholées
ici

Bon week-end !

9 commentaires:

Zorro11 juin 2016 à 08:33
bon week end!
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mireille11 juin 2016 à 09:45
Chez moi, il ne pleut pas encore mais le ciel est gris alors qu'il faisait très chaud les jours précédents
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Domino11 juin 2016 à 13:27
Profitez du soleil et même du temps gris car ici, vers Blois, nous avons eu un gros orage hier soir et depuis ce matin, la pluie sans accalmie qui ne semble pas vouloir s'arrêter !
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