Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 23 juin 2016

Bonjour la maisonnée !

Un menu proposé par Lucia

 

P'tit déj GP

Pain à la patate douce

ici

Compote de pommes maison sans sucre ajouté

1 yaourt soja

Déjeuner PL

Tagliatelles à la farine de lentilles

ici

Supions à la plancha

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Salade verte

Fraises nature

Dîner GP

Poulet à l'aigre doux à l'ananas

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Ratatouille (cuisinée sans gras)
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1 flan

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Bonne journée !